Erste ist seit Sonntag zurück im ESO-Stadion

Zunächst stand ab 10:00h der zweite Teil der Leistungstests auf dem Programm. Vor allem der 30-15 IFT-Ausdauertest war bei brütender Hitze sehr anspruchsvoll für die Spieler. Zum Abschluss der Einheit konnten die Spieler erstmals wieder die Fußballschuhe schnüren und ein Trainingsspiel über 2 x 15 Minuten genießen.

Auch wenn am Sonntag der offizielle Saisonstart war, sind die Spieler bereits in den vergangenen zwei Wochen fleißig gewesen. Drei Läufe mussten die Spieler individuell bestreiten, bevor sie in der vergangenen Woche drei gemeinsame Einheiten im Leichtathletik-Stadion am Hemberg absolvierten. Dort stand auch der erste Teil der Leistungstests auf dem Programm. Die Tests sollen in 6-8 Wochen wiederholt werden. Dann können unsere Trainer sehen, ob die Spieler die Richtwerte erreichen. Die Erkenntnisse sollen bei der weiteren Trainingssteuerung helfen.

Ab Dienstag werden sich Mannschaft und Trainer wieder fußballspezifischen Dingen widmen und der Ball wird wieder in den Mittelpunkt der Einheiten rücken. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf die defensive Spielausrichtung, wenn der Gegner in Ballbesitz ist. Im Spiel gegen den Ball im tieferen Block sehen die Trainer Verbesserungspotential. Auch das daraus resultierende Umschaltspiel soll im Fokus stehen.

Folgende Testspiele stehen zudem auf dem Programm. Sa. 04.07. um 15:00h ASC Dortmund (in Plettenberg), So. 12.07. um 15:30h FC Iserlohn (in Dröschede), So. 19.07. um 15:00h SpVg Hagen II (in Hagen), So. 26.07. um 15:00h SpVg Hagen I (in Hagen) und So. 02.08. um 15:00h SUS Kaiserau (in Kaiserau). Für Do, den 23.07. wird noch ein Gegner gesucht.

Vom 17.07. - 19.07. reist unser Team ins Trainingslager in die Sportschule Hennef. Die Zeit dort soll u.a. dazu beitragen, dass die neuen Spieler gut integriert werden. Ferner soll die vorhandenen Spielidee und das Miteinander vertieft werden.